Арина Соболенко: «Я не горжусь некоторыми поступками на корте»

Беларусская теннисистка Арина Соболенко рассказала, как научилась контролировать эмоции на корте.

– У вас длинная серия выходов в полуфиналы. Что помогло вам поддерживать такой стабильный уровень?

– Я стараюсь не сходить с ума на корте, не торопить события. Просто играю очко за очком, борюсь за каждый балл, не задумываясь о мечтах, о том, чего хочу добиться, сколько турниров хочу выиграть и так далее.

У меня получилось отвлечься от таких мыслей и сконцентрироваться на себе, на том, что могу улучшить и в чем могу прибавить, на том, что должна делать, чтобы побеждать в каждом матче.

– Как вы это сделали? Как научились отвлекаться?

– Да. Думаю, все дело в опыте. Мне кажется, я стала более зрелой, взрослой, называйте как хотите.

– В один прекрасный день вы сели и подумали: «Мне нужно измениться»? Или вам помогли? Вы с кем-то разговаривали на эту тему? С психологом или...

– Раньше я 4-5 лет занималась с психологом. На каком-то этапе работа с психологом очень помогает, особенно молодым игрокам, которые только пришли в тур. Но в какой-то момент ты начинаешь ждать, пока тебе кто-то поможет. То есть ты не решаешь проблемы сама, а ждешь чьей-то помощи.

Я решила, что мне нужно самой разобраться, как лучше себя контролировать. И мне кажется, что это решение оказалось для меня самым важным, и я начала брать на себя ответственность за все, что делаю, и это очень помогло мне стать лучше контролировать себя на корте.

Я не горжусь некоторыми поступками на корте.

Но это часть моего пути, и я рада, что столкнулась с такими проблемами, и рада, что смогла их решить и стать более спокойной на корте.

Проделана огромная работа, я рада, что мне удалось это исправить, – сказала Соболенко.