Соболенко о реакциях на поражения: «В детстве я и плакала, и расстраивалась, но невозможно выиграть все»
Беларуска Арина Соболенко рассказала, как справляется с поражениями.
– Большая часть детей 8-12 лет после поражений идет к родителям жаловаться и плакать. Когда вы проигрываете, вы улыбаетесь – словно и не так сильно страдаете. В детстве вы были такой же или просто научились по-другому переживать поражения?
– Хороший вопрос. Мне все-таки немного трудно. Последний раз я бросила ракетку – вот мой уровень эмоциональности. Бросила ее один раз, а потом успокоилась. В детстве я и плакала, и расстраивалась. Тогда было много эмоций. Но я научилась тому, что прошлое – только момент. Да, сейчас я проигрываю, но у меня есть тысячи шансов победить. Это лишь этап. Нужно принять поражение, пойти дальше и постараться в следующий раз сыграть лучше.
Если ты добираешься до решающих стадий, то невозможно выиграть все. Порой приходится проигрывать, чтобы извлечь какой-то урок. А потом – возможно, на более крупных или важных турнирах – вспомнишь об этом уроке и проведёшь финал лучше.
Это всего лишь процесс.
– Есть ли у вас какие-то приемы, чтобы после тяжёлого поражения с матчболов в финале Мадрида сохранить позитивный настрой, забыть и просто пойти дальше?
– Эмоции – мой главный прием.
Если бы я проиграла 0:6, 0:6, то точно бы ещё долго расстраивалась, потому что чувствовала бы, что не сделала всё возможное, не отдала все силы. А я в этом матче оставила всё на корте. Я боролась как могла за каждое очко. Да, упустила пару возможностей.
В то же время дело не в том, что я сделала что-то неправильно. Просто она намного лучше сыграла в ключевые моменты. В следующий раз постараюсь прибавить.
Это уже в прошлом. Зачем мне в нем оставаться? Просто надо пойти дальше, работать ещё чуть больше, чтобы в следующий раз сыграть лучше, – сказала Соболенко.
