Усе навіны

Рафаэль Надаль: «Не ведаю, ці згуляю ў Монтэ-Карла, Барселоне, Мадрыдзе – вярнуся, як толькі змагу»

3 сакавіка 2023, 16:58

Былы першая ракетка свету Рафаэль Надаль расказаў пра сваё аднаўленне пасля траўмы паясніцы.

«Рушуся пакрысе, крок за крокам. Назіраюся штотыдзень, раблю тэсты, каб бачыць змены ў маёй траўме.

Пасля таго, што адбылося ў Аўстраліі, я крыху казаў, але там у мяне здарыўся вельмі вялікі зрыў. Я сур'ёзна траўміраваў мышцу, надарваў сухажылле. Гэта вельмі няпростае месца ў паясніцы для ўсіх відаў спорту, але ў тэнісе мы бярэм сілу адтуль. Таму аднаўленне ідзе павольней, чым хацелася б.

Выбару няма – трэба быць цярплівым. Так, час ідзе і мне ўжо не 20 гадоў, а пасля такога года, які ў мяне быў, нехта іншы стаміўся б. Але я раблю тое, што магу. Кожны дзень я ў Акадэміі – трэніроўка, праца ў зале, аднаўленне, 15-20 хвілін на корце, каб рука не губляла навыкі. Прама зараз я чакаю, што будзе далей.

Не ведаю, ці згуляю ў Монтэ-Карла, не ведаю, ці згуляю ў Барселоне, Мадрыдзе. Але хачу гуляць, таму як толькі змагу вярнуцца – вярнуся», – сказаў Надаль.