Трэнер мужчынскай зборнай Сінічэнка: «Асноўная падрыхтоўка будзе весціся да чэмпіянату Расіі ў Цюмені»

Старшы трэнер мужчынскай зборнай Беларусі па біятлоне Раман Сінічэнка распавёў пра фізічны стан спартсменаў на першым этапе Кубка Садружнасці па летнім біятлоне.

– Наколькі гатовыя фізічна ў дадзены момант?

– У дадзены момант у нас добры функцыянальны стан. Але ў камандзе восем спартсменаў. Як вы разумееце, у кожнага арганізм па-рознаму рэагуе на прапанаваную нагрузку. Непасрэднай падводкі да дадзенага старту не было. Мне шкада марнаваць вось гэтыя важныя месяцы, у якія адбываецца функцыянальнае развіццё, асноўнае фізіялагічнае развіццё арганізма на сезон. Калі б мы тут знізілі аб'ём і інтэнсіўнасць нагрузак, на жаль, думаю, мы ў сезоне ледзь-ледзь бы аселі. Падрыхтоўка ў нас непасрэдна будуецца на зімовы спаборніцкі сезон.

– Да якіх стартаў зборную будуць выводзіць на пікі?

– Лагічна планаваць гэта на люты, у тыя тэрміны, у якія праходзіць Алімпіяда, гэта значыць з сярэдзіны лютага. Але, на жаль, каляндар не дазваляе нам удзельнічаць у спаборніцтвах у гэты прамежак часу. Гэта будзе ўсерасійская спартакіяда наймацнейшых спартсменаў Расіі, у якой мы не прымем удзел. Таму Асноўная падрыхтоўка будзе весціся да чэмпіянату Расіі ў Цюмені, які пройдзе ў канцы сакавіка.

– Ці правільна я разумею, што нагрузкі нейкай пэўнай групе спартоўцаў даюцца розныя? Хтосьці пераносіць іх лёгка, а хто вельмі-вельмі цяжка.

– Каму гэта там лёгка?. На самай справе так, нагрузкі могуць быць розныя, але нікому лёгка яны не даюцца. Абʼём, інтэнсіўнасць, псіхалагічна вытрымаць напал, напор – гэта цяжка. Акрамя таго, не будзем забываць пра індывідуальныя асаблівасці арганізма. Аднаму на загрузцы бяжыць, другому не бяжыць. Шмат фізіялагічных, біялагічных працэсаў адбываецца ў арганізме. Найперш гэта псіхалогія. Спартсмены па-рознаму рэагуюць на нагрузку і на спаборніцтвы. Вучу дзяцей, што спаборніцтвы не павінны быць нейкім такім каменем перапоны, чымсьці такім асаблівым. Гэта павінна быць іх натуральны стан. І, наадварот, гэты стрэс ад стартаў павінен дапамагаць і быць накіраваны ў адзінае рэчышча. Вядома, напрыклад, у хлопцаў маладзей абʼёмы нагрузкі адрозніваюцца. Чаму Антон Смольскі выглядае так свежа? Магчыма, калі ты выйграеш гонку, то стомленасць адыходзіць на другі план.

– Ёсць лідары зборнай, якімі вы задаволеныя больш за ўсіх?

– Усімі задаволены. Веру ў кожнага. І вучу іх верыць у сябе. Калі ласка, хлопцы, не сумнявайцеся ў сабе ні на секундачку, – сказаў Сінічэнка.